Gia đình

10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt

NPTNguyễn Phúc Thịnh
Quản trị cấp cao Marketing11/05/2026· 1 phút đọc

Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.

Chia sẻ:

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Quảng cáo Việt Nam

Giấy phép Tạp chí điện tử số 319/GP-BTTTT ngày 30/10/2024 do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp

Địa chỉ: Số 8 Phan Văn Trường, Phường Cầu Giấy, Hà Nội

Không được sao chép lại bất kỳ thông tin nào từ website này khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tiếp Thị & Gia Đình

Nguồn hệ thống: Tiếp thị & Gia đình

Chia sẻ:

Bài viết liên quan

Gia đình• Mới

Chảo chống dính nhanh hỏng vì một thói quen sau khi nấu: Nhiều gia đình vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Ngay sau khi nấu ăn xong, không ít người có thói quen mang chảo còn nóng đi rửa ngay dưới vòi nước lạnh. Tưởng là cách làm tiện lợi giúp việc vệ sinh dễ dàng hơn, nhưng đây lại là nguyên nhân khiến chảo chống dính xuống cấp nhanh chóng. Bên cạnh đó, nhiều sai lầm khác trong quá trình sử dụng cũng âm thầm làm giảm tuổi thọ của dụng cụ nhà bếp này.

25/06/2026 · 6 phút đọc

Gia đình• Mới

Bỏ túi những điểm vui chơi về đêm cực hấp dẫn tại Vũng Tàu mùa hè này

Chỉ cách trung tâm TP.HCM khoảng hơn 1 giờ di chuyển, Vũng Tàu không chỉ là lựa chọn “đổi gió” của các gia đình, nhóm bạn trẻ vào cuối tuần, mà còn là toạ độ chơi đêm với loạt trải nghiệm hấp dẫn vào buổi tối khiến nhiều người quay đi quay lại nhiều lần.

25/06/2026 · 5 phút đọc

Gia đình• Mới

5 thói quen mùa hè âm thầm 'đánh cắp' tuổi xuân của làn da, nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Nắng nóng, tia UV, điều hòa và tình trạng mất nước là những yếu tố khiến làn da chịu áp lực lớn trong mùa hè. Điều đáng nói là nhiều thói quen tưởng như vô hại lại đang âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn mà không phải ai cũng nhận ra.

25/06/2026 · 5 phút đọc

Gia đình• Mới

Nhiều gia đình không còn úp bát đĩa sau khi rửa: Lý do không phải ai cũng biết

Từng là thói quen gần như mặc định trong mọi căn bếp, việc úp bát đĩa ngay sau khi rửa đang dần được nhiều gia đình thay đổi. Các chuyên gia cho rằng cách làm quen thuộc này chưa chắc đã là lựa chọn tối ưu nếu mục tiêu là giữ bát đĩa khô ráo và hạn chế vi khuẩn.

25/06/2026 · 5 phút đọc

10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt

Bài viết liên quan

Chảo chống dính nhanh hỏng vì một thói quen sau khi nấu: Nhiều gia đình vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Bỏ túi những điểm vui chơi về đêm cực hấp dẫn tại Vũng Tàu mùa hè này

5 thói quen mùa hè âm thầm &#039;đánh cắp&#039; tuổi xuân của làn da, nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Nhiều gia đình không còn úp bát đĩa sau khi rửa: Lý do không phải ai cũng biết

5 thói quen mùa hè âm thầm 'đánh cắp' tuổi xuân của làn da, nhiều người vẫn làm mỗi ngày