Tiêu dùng thông minh

Bí ngòi được nhiều gia đình săn đón mùa hè nhưng ăn sai cách có thể gây hại sức khỏe

Bí ngòi được xem là loại rau củ vàng của mùa hè nhờ ít calo, giàu vitamin và dễ chế biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng mà loại thực phẩm này mang lại.